中央区（東京）のピラティス9選！パーソナル専門店にマットとマシン両方あるスタジオも！

銀座・日本橋・築地など、感度の高い人々が集まる中央区は、都内でも有数のピラティス激戦区です。

選択肢が多すぎて、自分にぴったりの場所を見つけるのは大変ですよね。

この記事では、中央区エリアの「マシンピラティス完備の本格派」から「初心者でも通いやすいコスパ重視」、さらには「韓国式マシンピラティス」まで、目的別に厳選して紹介していきます。

スタジオ選びで失敗するリスクをゼロにしたい方、最適なピラティススタジオを最短で見つけたい方はぜひ参考にしてみてくださいね。

名称	the SILK 銀座店	zen place pilates 銀座二丁目	URBAN CLASSIC PILATES 月島店
評価※1	⭐︎4.8	⭐︎4.6	⭐︎4.7
レッスンの種類	マシンピラティス	マットピラティス、マシンピラティス	マシンピラティス
レッスン形式	グループ	グループ、プライベート、オンライン	セミパーソナル
トライアルレッスン	無料	マットグループ 2,200円 マシングループ 5,000円	無料
初期費用	入会金：10,000円 登録手数料：1,000円	入会金 グレード01：33,000円 グレード02：22,000円	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 運営管理費：480円
月会費※2	3,767円	マットグループ 2,200円 マシングループ 3,162円 マット&マシングループ 2,695円	1,348円
詳細	店舗詳細	店舗詳細	店舗詳細
予約	the SILK 銀座店の 予約はこちら	zen place pilates 銀座二丁目の 予約はこちら	URBAN CLASSIC PILATES 月島店の 予約はこちら

※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報や閉店情報などみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

中央区のピラティススタジオの料金相場

まずは、中央区にあるピラティススタジオの各種料金相場を見てみましょう。

中央区においては、下記の金額を下回っている場合は、比較的料金の安いピラティススタジオと言えるでしょう。

ただ、各種手数料や施設利用料などがある店舗もあり、一概には決めることができないので、この先の記事で納得のいくピラティススタジオを見つけることをおすすめします。

	トライアルレッスン	初期費用	月会費※
平均	3,178円	12,117円	3,975円

※月会費平均の算出方法は、マシンピラティスにおける、フリープランを除く1回あたりの最安値の平均となっています。

中央区でおすすめのピラティススタジオ9選｜パーソナル専門店やマットとマシン両方あるスタジオも

今回は、数多くある中央区のピラティススタジオから、厳選して9つ紹介していきます。

各種料金やレッスンの詳細についても紹介していますので、自分にぴったりのピラティススタジオが見えてくるはずです。

the SILK 銀座店｜洗練された空間で音楽とともに体を整える女性専用マシンピラティス専門スタジオ

引用：公式HP

・銀座駅徒歩2分の好立地
・パウダールーム完備
・初心者歓迎
・女性専用

・他スタジオと比べてやや高め
・銀座店はパーソナルレッスンがない

＼ 無料キャンペーン中！ ／

zen place pilates 銀座二丁目｜マット・マシン・オンラインと多彩なレッスンが揃う銀座のピラティス専門スタジオ

引用：公式HP

・レベルや目的に合わせてレッスンを選べる
・独自アプリで記録を管理できる
・手ぶらで参加可能
・男性も利用可能

・料金プランがグレード制でやや複雑

＼ トライアルキャンペーン中！ ／

URBAN CLASSIC PILATES 月島店｜マシンピラティスとTRXで全身を鍛えられるボディメイクスタジオ

引用：公式HP

・ワークアウト要素を取り入れた独自メニュー
・予約不要で通える
・男性も利用可能
・月島駅から徒歩1分

・各種手数料がかかる
・ピラティス専門のスタジオではない

＼ 無料体験キャンペーン中！ ／

Pilates Mee 築地店｜最大3名のセミパーソナル形式で丁寧な指導が受けられる女性専用マシンピラティススタジオ

引用：公式HP

・セミパーソナル形式で丁寧な指導
・当日予約・当日キャンセル可能
・女性専用

・入会金が高い
・人気の時間帯は予約が取りにくい

＼ 今だけ無料！ ／

Pilates isM 銀座店｜韓国式マシンピラティスで理想のボディラインを目指せるパーソナルピラティススタジオ

引用：公式HP

・韓国式ピラティスを体験できる
・マンツーマン指導で初心者でも安心
・ウェアやタオルの貸し出しがある
・男性も利用可能

・完全パーソナルのためやや料金が高い
・完全会員制

＼ 今だけ1,000円！ ／

ピラティスK 銀座店｜豊富なプログラムが揃う女性専用マシンピラティス専門スタジオ

引用：公式HP

・女性特化のメニューが充実
・手頃な価格でマシンピラティスに通える
・初心者におすすめ
・女性専用

・銀座店は男性利用不可
・土日は予約が取りにくい

＼ 銀座店は体験レッスン無料！ ／

Star Pilates 1号店｜運動初心者からアスリートまで対応！全マシン完備のマシンピラティス専門店

引用：公式HP

・国際的な資格を保有したインストラクターによる本格的な指導
・完全予約制で効率的かつ気軽に受講可能
・ペアでの受講も可能

・グループレッスンはない

＼即日予約可能！／

YARD 人形町スタジオ｜ヨガとピラティスを同時に体験！多様なレッスンが充実したピラティススタジオ

引用：公式HP

・ヨガとピラティスの両方をドロップインで利用可能
・男性も利用可能
・子連れでも安心して通えるスタジオ

・土日は予約が取りにくい
・マットピラティスのみ

＼ 無料体験キャンペーン中！ ／

Beat Pilates 日本橋小伝馬町店｜音楽に合わせてレッスンが楽しめる日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオ

引用：公式HP

・暗闇ピラティスで周りを気にせず集中できる
・音楽に合わせたレッスンを楽しめる
・安定期ならば妊娠中でも利用可能
・女性専用

・グループレッスンのみ
・暗闇でフォームの確認がしにくい場合がある

＼ 今だけ1,000円！／

中央区のピラティススタジオを選ぶときの4つのポイント

「せっかくピラティスを始めるなら、自分にぴったりの場所で長く楽しく続けたい！」

でも、料金やレッスンスタイル、インストラクターの質など、チェックすべきポイントが多くて迷ってしまいますよね。

ここからは、失敗しないピラティススタジオ選びに必要な4つの重要チェック項目をご紹介していきます。

初期費用や月会費が安いか

ピラティスにおいて、「無理なく払い続けられること」が一番の成功の秘訣です。

最近は長期契約で月額がぐっと下がったり、グループレッスンだとお得に通えるスタジオも多いので、自分にぴったりのプランを見つけて賢く節約しましょう。

また、体験当日に入会すると入会金が無料になったり、初月割引が受けられたりするケースも非常に多いです。

チケット制を活用する際は、まとめ買いでお得に通いつつ、有効期限もしっかりチェックしておくのが失敗しないコツですよ。

自分に合ったスタイルのレッスンがあるか

まずは、自分にあった指導スタイルを考えることが大切です。

集中して自分と向き合いたいならプライベートレッスン、みんなで楽しく頑張りたいならグループレッスンがおすすめ。

「そんなのわかんないよ…」という方は、トライアルレッスンをいくつかハシゴしてみるのをおすすめします。

トライアルレッスンでも「プライベート」と「グループ」の選択をできるスタジオもあるので、実際に両方の雰囲気を体感してみることで、自分に最適な環境がはっきりと見えてくると思います。

また、人目を気にせずリラックスしたい方にはオンラインという選択肢もあるので、自分の性格や目標に合った環境を見つけて、無理なく楽しくピラティスを始めましょう。

自分のレベルに合ったレッスンがあるか

せっかくピラティスを始めるなら、周りを気にせず自分のペースで楽しみたいですよね。

「みんなについていけるかな…？」と不安な方は、少人数制のレッスンや、トレーナーがマンツーマンでついてくれるスタジオが特におすすめです。

その日の体調や習熟度に合わせてメニューをその場で細かくカスタマイズしてくれるので、無理なく効率的に理想の体を目指すことができます。

グループレッスンでも、レベル別にクラスが分かれているスタジオを選べば、安心して基礎から着実なステップアップもできます。

予約・キャンセルが簡単にできるか

最近では、専用アプリや公式サイトから、いつでも予約・キャンセルができるスタジオが主流になってきています。

急な予定変更や体調不良でキャンセルが必要になった際にも、スマホひとつで完結できるかは重要なポイントです。

「レッスン開始の〇時間前まで」といったキャンセル期限が設けられているスタジオもあり、この期限を過ぎると、一回分のチケットが消化されたりキャンセル料が発生したりする場合があるため、事前に必ず確認しておきましょう。

中央区のピラティススタジオはthe SILK 銀座店がおすすめ

引用：公式HP

＼ 無料キャンペーン中！ ／

中央区で行きたいピラティススタジオがない人はSOELUがおすすめ

引用：公式HP

名称	SOELU
レッスン形式	ライブレッスン、ビデオレッスン
トライアルレッスン	トライアル会員登録
月会費※1※2	ライト 1ヶ月：4,378円 12ヶ月：3,278円 プレミアム 1ヶ月：9,878円 12ヶ月：6,578円
料金詳細	料金詳細はこちら

・1日平均140本開講されているレッスンから好きなものを選べる
・5:00〜24:00までいつでもどこでも利用可能
・ライブとオンデマンドの2種類がある
・月会費が安い

・インターネット環境に左右される
・レッスン用のスペースが必要

＼ 今なら初月100円！ ／

中央区のピラティススタジオ近隣の駐車場情報

中央区のピラティススタジオを探している方の中には、電車ではなく車で行くことを検討されている方もいるのではないでしょうか。

ここでは、現地で慌てないために「最大料金設定が安い駐車場」をまとめました。

車で行く予定の方は、ぜひこちらの情報も参考にしてみてください。

東京交通会館	東京都千代田区有楽町2-10-1 7:00～23:59 平日 ¥2,260/日 20台
相互館110タワー駐車場	東京都中央区京橋3-7-1 7:00～21:00 普通車 ¥2,000/日 ハイルーフ車 ¥2,300/日 普通車 3台 ハイルーフ車 3台
トラストパーク銀座三和ビル駐車場	東京都中央区銀座4-6-1 8:30～22:00 平日 ¥1,200/日 土日祝 ¥1,200/日 5台

中央区のピラティススタジオのよくある質問

中央区のピラティススタジオについてのよくある質問をまとめたので、ピラティス初心者の方はぜひチェックしてみてください。

無料体験ができる銀座のスタジオは？

the SILK 銀座店とピラティスK 銀座店は、無料でトライアルレッスンを受講することができます。

URBAN CLASSIC PILATES 月島店とYARD 人形町スタジオは、銀座ではないですが、こちらも無料となっています。

マットとマシンの両方があるスタジオは？

マットピラティスとマシンピラティスの両方があるスタジオは、zen place pilates 銀座二丁目のみとなっています。

Star Pilates 1号店ではマシンの一つである「キャデラック」の上ではありますが、マットエクササイズを行うことが可能となっています。

パーソナル（マンツーマン）ならどこがおすすめ？

パーソナルレッスンならStar Pilates 1号店がおすすめです。

インストラクターが国際的な資格であるSTOTT PILATESを保有しており、姿勢分析からメニュー作成まで、専門的な視点で一貫してサポートしてくれます。

結局1番安いスタジオはどこ？

中央区で1番安いピラティススタジオは、URBAN CLASSIC PILATES 月島店です。

1回あたり1,348円と圧倒的な安さですが、ただ安いだけではなく、セミパーソナル形式のレッスンで質の高いレッスンを受けられるのが大きな魅力です。

男性が通える銀座のスタジオは？

zen place pilates 銀座二丁目とPilates isM銀座店は男性の方も利用することができます。

URBAN CLASSIC PILATES 月島店、Star Pilates 1号店、YARD 人形町スタジオは、銀座ではないですが、こちらも男性の方が通うことができます。

マタニティピラティスできるスタジオは？

Star Pilates 1号店、YARD 人形町スタジオ、Beat Pilates 日本橋小伝馬町店は、妊娠期間中でも受講することができます。

ただし、医師の許可が必要な場合もあるので、事前に確認するようにしましょう。

中央区でおすすめのピラティススタジオまとめ

中央区でおすすめのピラティススタジオを厳選して9店舗ご紹介しました。

銀座・日本橋エリアを中心に、洗練されたスタジオが密集する中央区は、最新のマシンを揃えたトレンドのスタジオから、身体の構造を知り尽くしたプロによるパーソナル指導まで、都内でも有数の「質の高さ」を誇っています。

選択肢が豊富なエリアだからこそ、迷ったときは「自分の身体をどう変えたいか」という目的に加え、「ライフスタイルに溶け込むか」を重視してみてください。

平日の仕事帰りにリフレッシュとして通うのか、休日に銀座周辺での買い物のついでに自分を磨くのか。

そうした「通うイメージ」が湧くスタジオこそ、あなたにぴったりの場所です。

まずは気になるスタジオのトライアルレッスンに行き、スタジオの空気感に触れてみてくださいね。

本記事が、中央区で理想の自分に出会うための、素敵なきっかけになれば幸いです。